El passat 6 d’abril es va celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física amb el lema d’aquest any “Gent activa des de casa”.
Des de l’escola ens adherim a la proposta que fa l’OMS de promoure 60 minuts d’activitat física diària tot i a situació de confinament que estem vivint. És per aquest motiu que des de l’àmbit d’educació física s’han planificat activitats, estratègies i metodologies diferents a cada etapa perquè els alumnes de l’escola segueixin fent activitat física diària des de casa seva.
A l’etapa d’educació infantil s'han creat un seguit de vídeos/tutorials per part del mestre on es mostren possibilitats motrius dins de casa, des de circuits, manipulació d'objectes, desplaçaments…, fins a petits exercicis de motricitat fina.
A l’etapa d’educació primàriaproposem sis reptes setmanals que els alumnes han d’intentar superar.La proposta d’activitat és de tot tipus; des d’activitats amb coreografia, propostes de jocs, dinàmiques musicals i d’expressió corporal fins a activitats de condicionament físic.
A l’ESO cada grup-classe de l’ESO té adreçada una hora a la setmana per a fer l’EF. En aquesta hora d’EF es realitzarà un treball físic seguint el mètode HiiT, d’elevada intensitat a on el factor cardiovascular és primordial, i que al llarg de les setmanes anirà incrementant la seva dificultat en quan a l’execució dels exercicis, o bé augmentant la durada del temps de treball, reduint les micropauses, etc.
